Dr. Wolff-Zirkel
Eine Form des Gruppentrainings ist der Zirkel. Hierbei handelt es sich um ein Training, bei dem Sie mit der Gruppe an den verschiedensten Geräten trainieren. Nach einer gewissen Zeit an einem Geät wird gewechselt. So werden nahezu alle Muskelgruppen beansprucht, und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Probieren Sie es doch einfach aus!
Eine Form des Gruppentrainings ist der Zirkel. Hierbei handelt es sich um ein Training, bei dem Sie mit der Gruppe an den verschiedensten Geräten trainieren. Nach einer gewissen Zeit an einem Geät wird gewechselt. So werden nahezu alle Muskelgruppen beansprucht, und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Probieren Sie es doch einfach aus!
